Kosmos

Programme d'échauffement et d'exercices de Meyners

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Les genoux raides lors de la montée, les hanches inflexibles lors du trot léger ou l'estomac nerveux avant le début du concours ne sont pas une fatalité. Eckart Meyners, expert en mouvement, présente des programmes spéciaux d'échauffement, de fitness et d'exercices qui permettent aux cavaliers d'être plus souples de la tête aux pieds.